مراحل نمو الشعر واسباب تساقط الشعر والعلاج

لقد تحدثنا فى السابق عن علاجات تساقط الشعر كيف تقوم بتهذيب الشعر بشكل صحيح ، وسوف يتم تحضير مقالات اخري  عن شامبوهات وكريمات اخري لعلاج التساقط , ومن منطلق ان الوقايه خير من العلاج سوف يتم التطرق لالية نمو الشعر وكيفية المحافظة عليه .

اولا :- مراحل نمو الشعر .

هناك ثلاث مراحل مهمة لنمو الشعر :

-مرحلة النمو (أناجين): وهى مرحلة نمو الشعر و تظل من سنتين ل 6 سنوات وبينمو الشعر فيها بمقدار 1سم كل شهر من بصيلة الشعر الي خروجها من طبقة الجلد, ويكون نمو شعر النساء أسرع من الرجال

-مرحلة انتقالية (كتاجين): وهى مرحلة من اسبوعين لثلاث اسابيع وفيها تستعد الشعرة لدخول مرحلة الراحة وتكون فيها بصيلة الشعر تستعد لإنتاج شعر آخر

-مرحلة الراحة (تيلوجين): وهى مرحلة ثبات الشعر وتأخذ تلك الفترة ثلاثة أشهر ثم تسقط الشعرة ليخرج مكانها شعرة أخرى .

بمعني ان الشعر يظل فى مرحلة النمو بنسبة 90% تقريبا من دورته و 10% فقط فى مرحلة الراحة أو السقوط وبعد ذلك يتجدد الشعر .

 ثانيا:- أسباب تقصف وتساقط الشعر:

هناك عوامل كثيرة تقوم باضعاف الشعر وتقصفه ولابد من الانتباه لها ومعالجتها حتي تحافظي علي شعرك.
1-  أمراض الدم:
مثل مرض نقص الهيموجلوبين أو فقر الدم (الأنيميا) .

2-  عوامل البيئة المحيطة:
جفاف الجو والرياح , والأتربة الموجودة بالجو تساعد فى تقصف الشعر

3- الغدة الدرقية:
مرض نقص هرمون الغدة الدرقية قد يسبب تساقط الشعر فى مناطق مثل الحاجبين .

4-  أمراض جلدية: 
سعفة الرأس عند الأطفال واللتي تظهر علي شكل منطقة خالية من الشعر والفروة وبيها نقط سوداء,
ومرض الثعلبة وغير مرتبط بسن معين واللتي تظهر بعدم وجود الشعر فى منطقة أو أكثر بفروة الرأس أو الذقن,
مرض الصدفية والاكزيما الدهنية .

5- الحمل:
في فترات الحمل الشعر بيبقي ناعم وجيد ولكن فى حالة اصابةالحامل بضعف عام ونقص حديد (انيميا) يحدث لها سقوط للشعر وكذلك الضعف الناتج  في عملية الولادة بسبب فقدان الطثير من الدم .

6- الرضاعة:
من  اكثر اسباب تساقط الشعر الرضاعه الطبيعيه ، بسبب الكمية الكبيرة من المعادن والفيتامينات المهمه في لبن الام ، ولذلك ننصح بالتغذية السليمة مع تناول مالتي فيتامين جيد  ليعوضك .

7- صبغات الشعر:
معظم صبغات الشعر لها دور فى تساقط الشعر بسبب احتوائها على  مواد كيميائية

8- فرد الشعر:
الجلات وغيرها من مواد الفرد وكذلك البروتين و الكيراتين كلها اسباب مباشره لفقدان الشعر .

9- الرجيم القاسي:
من اكثر الاسباب المسسبة لسقوط الشعر بشكل مفاجئ نتيجة الضعف العام بالجسم أو نتيجة أدوية التخسيس .

10- شد الشعر للبنات:
طريقة شد الشعر وربطه بطريقة خاطئة من اسباب تساقط الشعر وصلع  في مناطق الشد .

11- الضعف العام:
نقص التغذية من الخضروات والفواكه وحتى الأكل العادي وبخاصة الطفل يساعد فى سقوط الشعر أحيانا .

12- الإفراط فى تناول الفيتامينات:
بعض الفيتامينات مع زيادتها تأتي بنتائج عكسية وسلبية ومنها تساقط الشعر

13- الدورة الشهرية:
نزول دم أكثر من الطبيعي فى فترات الدورة الشهرية أو البريود

14- الحمى:
الأمراض المعدية الللي بتسبب ارتفاع فى درجة حرارة الجسم والحمى الشديدة ممكن تسبب التساقط

15- تجفيف الشعر بالمجفف :
الافراط في استعمال  مجفف الشعر سبب مباشر لجفاف الشعر وتقصفه وسقوطه.

16-تغيير مكان المعيشة:
حالات قليلة تحدث نتيجة تغيير منطقة العيش من بلد إلى آخر نتيجة الجفاف للجو والملوحة للمياه قد تؤدى فى البداية لسقوط الشعر حتى يحدث تكيف مع البيئة المحيطة

17- منتجات مجهولة المصدر:
استخدام منتجات مجهولة المصدر الغير معروفة و تجربتها دون معرفة المكونات

18-تقدم العمر:
تقدم السن له دور فى ضعف الشعر ويتطلب عناية خاصة

19/القشره :
من اكتر اسباب التساقط لانها بتضعف فروه الرأس .

ثالثا :- نصائح للعناية بالشعر:

1- عدم استخدام منتجات للشعر سواء شامبوهات او زيوت او كريمات مجهولة المصدر
2- الاكل الصحي ،خاصة  الخضروات والفواكه والاسماك عشان لانها تحتوي علي الزنك واوميجا 3 المفيد  لشعرك .
3- الاكثار من استخدام الشامبو  الأفضل مرة او مرتين أسبوعيا (فترات الشتاء) وبتزيد إلى ثلاث مرات على الأكثر فى فترات الصيف .
4-  استخدام مشط خشب ذو أسنان واسعة للحفاظ على الشعر .
5- يمنع أى صبغات أو ألوان او حتى الحنة الملونه الطبيعية للشعر .
6-استخدام زيت خام مثل الزيتون و جوز الهند الطبيعيه بعد الغسيل بالشامبو .
7-الاهتمام بعلاج السبب ، مثل الانيميا و القشره والامراض الجلدية .
8-اثناء الحمل او الرضاعة ، لابد من التغذية السليمة مع فيتامينات متكامله لتعويض الفاقد لديكي .

رابعا :- النظام العلاجي للتساقط :

– استخدام شامبو تساقط جيد مرتين اسبوعيا  ، مثل الوكيتا و ريفيتال و ريجو شامبو .

– استخدام  لوشن مقوي لفروه الراس دهان مع التدليك مرتين زي ليندو او توب هير او تونوسكالبين او انونا او ريجو لوشن .

– استخدام زيت  ويستعمل لتدليك فروه الراس مرتين يوميا مع عمل حمام زيت من نفس النوع او من زيت طبيعي زي الخروع مثلا مرتين اسبوعيا .

– استعمال مالتي فيتامين كويس للشعر زي بانتوجار او هيرتون او نيوتريشن فور يور هير او فيتازنك مرتين يوميا .

مع تحيات الدكتور باهر السعيد .

14 تعليق

  1. طيب يادكتور ياريت حاجه القشره والثعلبه عند البنت 12سنه

  2. محتاجة دواء زي البروبايوتيك الاجنبي لأنه غالي قوي عليا
    ال ١٢٠ حباية بحوالي ٨٠٠ جنيه

  3. انا شعري خفيف ومقصف وباهد اوميجا 3 المصري وبخاخ استرونج فيل كدا كويس ولا اخد ايه معاهم او غيرهم وبعمل حمام زيت كل اسبوع

    • سترونج فيل اسبراي
      بخاخ مع التدليك لفروه الراس صباحا ومساء
      مع عمل حمام زيت من الاسبراي مرتين اسبوعيا
      سترونج فيل شامبو ، غسيل للشعر مرتين اسبوعيا بعد حمام الزيت

      رويال فيت جي كبسول بعد الفطار
      وازجوبيون اقراص بعد الفطار والعشا

      لمنع جفاف الشعر استعمال خليط من زيت فيفيدول وزيت الخروع للتصفيف،

      خمس شهور

  4. انا ٢٨ سنه عندي تساقط مستمر وعملت حقن بلازما وكنت بستخدم spectral DNC N
    جاب نتيجه كويسه بس للاسف دلوقتي مش لاقيه خالص ومش لاقي اي بديل

    • هير ميكس امبولات يوم بعد يوم
      مع توب هير بخاخ
      تدليك لفروه الراس مرتين

      مع شامبو الوكيتا مرتين اسبوعيا

      مع زيت ماجيك اويل مخلوط بزيت الخروع للتصفيف و عمل حمام زيت منه مرتين اسبوعيا

      مع رويال فيت جي مره
      وازجوبيون مرتين يوميا

  5. ممكن علاج للقشرة وحركة الراس لأن القشرة بتطلع بالشعر

  6. السلام عليكم
    انا عندي 33 سنه وشعري خفيف ولما باخد شاور وبحط كريم بلاقي شعر في أيدي يعني وشعري مبلول وفي الجزء اليمين من مقدمه راسي الشعر أخف من الجزء الشمال ايه العلاج لو سمحت

  7. وبالنسبة للصلع الوراثى ليه علاج

  8. بالنسبة للصلع فيه علاج

  9. انا شعرى خفيف وفاضى من قدام بيتحسن ببطىء من بعد الرضاعة
    وعندى انيميا ايه العلاج المناسب وبستعمل بايوتين فورت كبسولتين فى اليوم وكمان حمام زيت مرتين فى الاسبوع
    هل لو استخدمت بيرفورما. 5% غلط ؟؟ترحو الرد

  10. شعري فيه فراغات كتير من الامام اعمل اية يا دكتور
    اية الحل هل يوجد علاج لانبات الشعر تاني

اترك رد