الحلبة المنبتة وفوائدها الكثيرة

اذا كنت على كورنيش النيل او على البحر او فى اى مكان داخل مصر ستجد بائع الترمس ومعه حلبة منبتة , فى القديم كانت تقدم  فى الاعياد بجانب الترمس والفول السوداني والكحك , هل فكرت يوما ان لها فوائد كبيرة جدا , فى هذا المقال سنقدم لكم  الحلبة المنبة بفوائدها .

(فوائد الحلبة المنبتة) .

اولا بالنسبة للحامل :-

الحلبة تعمل على تنشيط الرحم للتسريع من عملية الولادة لذلك يفضّل تناولها خلال الأسبوع الأخير من الحمل مع تجنّب تناولها بكميات كبيرة خلال الفترات الأولى من الحمل .

ثانيا بالنسبة للمرضعات :-

الحلبة تؤثر بشكل مباشر في عملية إدرار الحليب حيث ان اكل كمية من الحلبة بشكل يوميّ يزود نسبة إفراز الحليب من ثدييها بمعدل 500% .

ثالثا بالنسبة لمرضي السكر :-

يمكن لمرضى السكر إضافة الحلبة إلى نظام غذائهم اليوميّ للأستفادة من قدرتها في تنظيم معدلات السكر في الدم .

رابعا الحلبة المنبّتة حلّ لمشاكل الشعر:-

الحلبة تحتوي على كميات مناسبة من الهرمونات المساعدة في نموّ الشعر، حيث تحتوي على نسب متفاوتة من حمض
النيكوتينيك والليستين والبروتين المساعد في تقوية جذور الشعر وبصيلاته كما يقلّل من تساقطها وتقصّف أطرافها، بالإضافة إلى قدرتها على ترطيب الشعر والمحافظة على لمعانه وصحته .

خامسا الحلبة المنبتة والتخسيس :-

الحلبه تخسس وتقلل الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام بين الوجبات.

سادسا الحلبة المنبتة مفيده للأعصاب :-

تعزز الحلبة من قدرة الأعصاب والعضلات على القيام بمهامها المختلفة، كما تمتلك خصائص مضادة للإرهاق مما يقلل من حدوث التشنجات العضلية والعصبية، وتعمل على تهدئة الاعصاب وتقلل التوتر .

سابعا  الحلبة المنبتة للجلد والبشرة :-

يستخدم مستحضر الحلبة في حلّ بعض مشاكل الجلد مثل الالتهابات والعلامات التي تخلّفها الحبوب والحروق،
كما تدخل الحلبة في تكوين العديد من الخلطات الطبيعيّة للتخلّص من التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة.

ثامنا فوائد الحلبة المنبتة للجهاز الهضمي والكبد :-

تدخل الحلبة في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضميّ مثل قرحة المعدة وقرحة القولون، كما تساعد الكبد على قيامه بمهامه المتمثلة فى تنقية الدم من السموم .

كما يمكنكم الاضطلاع على المقال السابق اللذى تحدث عن فوائد حبة البركة  .

نتمنى ان يكون هذا المقال قد افادكم ونتمني لكم دائما دوام الصحة والعافية

مع تحيات الدكتور باهر السعيد

اترك رد