أرشيف الوسم : الزبادي

تعرف على فوائد الزبادي فى رمضان

من عادات المصريين حبهم للزبادي وخاصة في شهر رمضان المبارك ، فلا تخلو مائدة السحور من كوب الزبادي وفي هذا المقال نحاول ان نعرفكم عن معلومات كثيرة عن الزبادي وفوائده الكبيرة لاجسامنا . اولا التكوين :- يحتوي علي عناصر غذائية صحية مهمه ويمتاز انه مصدر غني للكالسيوم كل كوب زبادي يحتوي علي 416 مجم كالسيوم وهذا يغطي 42 % من …

أكمل القراءة »